Время летит быстро. Почти год назад, в это же время я выходил из голода. В связи с этим, решил написать этот пост – о том, что поменялось в моем питании за это время.
(більше…)Позначка: Україна
-
Мои тренировки. Почему я не хожу в спортзал
Мы живем в динамичном мире, который предъявляет людям свои требования. Одно из них, звучит так: “если хочешь быть успешным/крутым – будь спортивным”. Многие сразу бегут за абонементами в спортзал.
(більше…) -
Спорт: продлевает жизнь или нет?
Сам занимаюсь спортом с детства, лет так с семи. Долго, реально долго, лет 10 посвятил народным танцам, после, переключился на занятия альпинизмом, которым занимаюсь до сих пор.
(більше…) -
Снаряжение для зимнего похода. Часть 2
-
Снаряжение для зимнего похода. Часть 1
Каждый раз, как собираюсь в поход, пишу себе списочек, чтобы ничего не забыть. Такой вот я педант)
(більше…) -
Приключенческая гонка Gorgany Race #2018
Какие ассоциации у вас вызывает слово “лето”? Отпуск, солнце, пляж и бирюзовое море?
(більше…) -
Мой первый полумарафон. Nova Poshta Kyiv Half Marathon 2018
Бег – отличная кардио тренировка. Поэтому я всегда бегал. Либо “для себя”, либо в качестве разминки перед основным тренингом.
(більше…) -
Новогодний поход в Карпаты
Новый год должен быть со снегом! И никак иначе. Если он еще не выпал, либо уже растаял, нужно собрать рюкзак и ехать туда, где снег есть.
(більше…) -
Как безопасно выйти из голода
В альпинизме больше всего несчастных случаев происходит на спуске с вершины.
Одна из причин – спортсмен достиг цели, устал и теряет контроль над ситуацией.
(більше…) -
21 день без еды. История моего голодания
Я всегда много ел. Нет, серьезно. Все кто меня более-менее знает, в курсе, кто любит поесть. И главное, почти не важно какая еда, главное – побольше и повкуснее. Это у меня с детства.
(більше…)